柔らかい素材のボールでトレーニング
空気の量によって柔軟性と弾力性を変えられる「ピラティスボール」。投げる、蹴るのボール遊びからリハビリ基礎トレーニングに活躍。耐荷重100kgの柔らかいPVC素材で、つかんだり、はさんだりなど、1つのボールでさまざまな動きを行うことができ、上半身だけ脚だけなど部分的なトレーニングも可能。
柔らか素材でつかむ・はさむ動きも
握る・つかむ・はさむ・押すなどの動きが楽にできる、柔らかいPVC素材のボール。手を伸ばして床にボールを押し付けるようにして体をほぐすというように、お好みの空気の量で体に負担を掛けず運動ができるため、運動不足の方や高齢の方の基礎トレーニングにもおすすめ。
体に負担少なくトレーニングができる
ピラティスとは、元々リハビリを目的として用いられ、年齢や健康状態に関わらず、誰にでも安全に行なうことができるエクササイズ。ボールを持ちながら上体と脚を上げて腹筋のトレーニングや、脚に挟み込んでバランス力アップなど使い方はさまざ。全身はもちろん鍛えたい部分を集中的にトレーニングすることもでき、ダイエットにもおすすめ。
XYSTUS(ジスタス) ピラティスボール
990円（税込）
ぜひいつでもご相談ください！
011-562-5060