座って行う、集団で行う「出張介護予防運動らくらく堂」は高齢者の「元気」と「健康」を引き出し施設職員の皆様の日常業務のご支援をさせていただきます。運動が大切なのはわかっていても、なかなか続かない…。だからこそ、楽しく無理なく続けられる集団体操で元気になりませんか？業務多忙・人材不足で日常の介護業務に取り組むだけで精一杯…。だからこそ集団体操中に一息休憩を。よりよい介護業務に繋がる支援をさせてください。楽しい介護予防運動で、楽しいライフタイムを！
座りながら運動ができるので気軽に始められる！
安心・安全なので続けることで効果が実感できる！
らくらく堂の介護予防運動から始めてみませんか？
らくらく堂 出張介護予防運動のメリット
運動内容
準備運動
指先から足先、そして脳トレまで全身を動かして体を活性化させます。介護予防運動の中で最も重要な体操です。
筋力トレーニング
道具や自重運動による簡単な筋力トレーニング。椅子に座り行いますが、身体レベルに応じ立位でも運動できます。
有酸素運動
音楽に合わせて手足を動かす運動。血流や心肺機能を高めて免疫力を高めるほか、簡単な脳トレも行います。
準備体操
座りながらしっかり行います
ボールを使った運動
ゴムチューブを使った運動
音楽を使った有酸素運動
簡単な脳トレも楽しく行います
私たちが出張介護予防運動を行う理由
介護予防運動の事業推進は進みつつありますが…
介護予防・日常生活支援総合事業によって、地域の運動教室やサロンなど、介護予防運動が進んでいますが、なかなか自宅では続かなかったり、施設ではテレビ体操で終えることもあり、介護予防運動が続かない…
コロナ禍で様々な制限が！！
コロナ対策で外出自粛や施設内イベントも自粛…気軽に外に出られないなら、職員と同じように、特定の人間が伺うことで、感染リスクを最小限に抑え、かつ運動によって利用者の健康も増進させたい…
職員は多忙！！人材不足はさらに加速！！
職員の勤務は、実際のケアの他に、記録や家族支援・法人独自業務など非常に忙しく、介護予防にまで手が回らない…若い世代がさらに減ってしまう中で、介護人材を確保することは今後さらに困難になる…
こんな今こそ、私たちらくらく堂が高齢者の方や
介護職員の皆様をしっかりサポートいたします!!
～これまでの実績～
・グループホームゆーあい天馬
・新冠町認知症カフェ「えましあ茶ロン」
・支援施設節婦ほろしりの里
・デイサービス陽だまり
・地域向け介護予防体操教室（独自開催）
・旭川市通所介護塾ケアリボン研修会【個人実績】
他、敬称略（2022年６月末 現在）
ぜひいつでもご相談ください！
011-300-9691