MENU
  • ホーム
  • りらく堂鍼灸整骨院
  • 訪問専門りらく堂鍼灸院
  • 出張介護予防運動らくらく堂
  • らくらく体操動画
  • 運動器具販売
  • 会社概要
  • お問い合わせ
ご利用される方に合った施術で、からだらくらく!まいにち元気に!
株式会社iQ・りらく堂鍼灸整骨院・出張介護予防運動らくらく堂・訪問専門りらく堂鍼灸院
  • ホーム
  • りらく堂鍼灸整骨院
  • 訪問専門りらく堂鍼灸院
  • 出張介護予防運動らくらく堂
  • らくらく体操動画
  • 運動器具販売
  • 会社概要
  • お問い合わせ
株式会社iQ・りらく堂鍼灸整骨院・出張介護予防運動らくらく堂・訪問専門りらく堂鍼灸院
  • ホーム
  • りらく堂鍼灸整骨院
  • 訪問専門りらく堂鍼灸院
  • 出張介護予防運動らくらく堂
  • らくらく体操動画
  • 運動器具販売
  • 会社概要
  • お問い合わせ

介護予防運動「ボール&チューブ」

2022 7/06
らくらく体操動画
2021年10月24日 2022年7月6日

筋力低下を予防するための運動内容です。いつまでも健康に歩くためこの運動を行い、筋力向上を目指し健康で長生きをしましょう! 今回はゴムボールとゴムチューブを使った簡単な運動おご紹介いたします。ぜひやってみてください。ゴムボールは100均などで購入できます。

らくらく体操動画
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

rakuraku-iqのアバター rakuraku-iq

関連記事

関連する記事はまだ見つかりませんでした。

  1. ホーム
  2. らくらく体操動画
  3. 介護予防運動「ボール&チューブ」

© 株式会社iQ・りらく堂鍼灸整骨院・出張介護予防運動らくらく堂・訪問専門りらく堂鍼灸院.

目次